Roger de Gràcia recorda el dia que va tocar fons i va anar cap a l'estació de tren de plaça de Catalunya de Barcelona per llançar-se a les vies del tren. Per sort, no ho va fer. Aquell dia va marcar un abans i un després a la seva vida i també, a la dels seus pares. De tots aquests anys de patiment i d'angoixa, n'ha sortit Digue’m boig. Una història de salut mental en primera persona, un llibre on relata la seva experiència en la cerca d'un diagnòstic que ara ja té nom: Fòbia social crònica. 

Roger de Gràcia ha explicat tot això en una entrevista al programa Fabricació pròpia.