En directe

Sense distància

AUDIOS

Sense categoria

Sofia Santacreu: "La tècnica l'has de treballar, però també la ment"

Sofia Santacreu és campiona de Catalunya, Espanya i Europa de marxa atlètica i acaba de recollir el premi a millor atleta promesa de l’any

13 març 2024

Comparteix
Sofia Santacreu: "La tècnica l'has de treballar, però també la ment"
Sofia Santacreu, campiona de Catalunya, Espanya i Euròpa de marxa atlètica als estudis de Ràdio Estel / Ràdio Estel

Sofia Santacreu és campiona de Catalunya, d’Espanya i d’Europa de marxa atlètica. A més, amb 18 anys, acaba de recollir el premi a la millor atleta promesa de l’any. 

En una entrevista al 'Fabricació Pròpia', la també autora i il·lustradora del llibre 'Entrena amb la Sofia' explica que de la mateixa manera que es treballa la part física o la tècnica, també s'ha de treballar la mental. "Vaig demanar als meus pares d'anar a veure una psicòloga perquè cada cop sé que hi ha més esportistes que van al psicòleg. Se t'exigeix bastant físicament, però mentalment no deixa de ser bastant sacrificat".

A més, l'esportista recorda que "si no estàs bé psicològicament no pots rendir al 100%". Escolta tota l'entrevista aquí!

Sofia Santacreu: "La tècnica l'has de treballar, però també la ment"

0:00 / 0:00

Més actualitat

CULTURA

ENTREVISTES

MÚSICA

Taichi Tsukumo: "Volia homenatjar Barcelona i els meus orígens"

Taichi Tsukumo

Parlem amb el violoncel·lista i compositor japonès nascut a Barcelona Taichi Tsukumo sobre 'Contacontes Digital – VIRTUAL CITY BCN'

4 novembre 2025

Redacció

POLÍTICA

La dimissió de Mazón: "No ha volgut reconèixer que era un incompetent per gestionar el problema"

El catedràtic de Sociologia de la Universitat de València, Antonio Ariño, reprova la falta de "tasca humana" de Mazón

4 novembre 2025

CULTURA

ENTREVISTES

Maria Sellas: "Mishima m'ha acompanyat molt en el procés d'escriptura"

L'escriptora explica la inspiració de la música en la publicació de la seva última novel·la 'Tot torna a començar'

3 novembre 2025

Redacció