En directe

La Caravana

AUDIOS

Sense categoria

Sofia Santacreu: "La tècnica l'has de treballar, però també la ment"

Sofia Santacreu és campiona de Catalunya, Espanya i Europa de marxa atlètica i acaba de recollir el premi a millor atleta promesa de l’any

13 març 2024

Comparteix
Sofia Santacreu: "La tècnica l'has de treballar, però també la ment"
Sofia Santacreu, campiona de Catalunya, Espanya i Euròpa de marxa atlètica als estudis de Ràdio Estel / Ràdio Estel

Sofia Santacreu és campiona de Catalunya, d’Espanya i d’Europa de marxa atlètica. A més, amb 18 anys, acaba de recollir el premi a la millor atleta promesa de l’any. 

En una entrevista al 'Fabricació Pròpia', la també autora i il·lustradora del llibre 'Entrena amb la Sofia' explica que de la mateixa manera que es treballa la part física o la tècnica, també s'ha de treballar la mental. "Vaig demanar als meus pares d'anar a veure una psicòloga perquè cada cop sé que hi ha més esportistes que van al psicòleg. Se t'exigeix bastant físicament, però mentalment no deixa de ser bastant sacrificat".

A més, l'esportista recorda que "si no estàs bé psicològicament no pots rendir al 100%". Escolta tota l'entrevista aquí!

Sofia Santacreu: "La tècnica l'has de treballar, però també la ment"

0:00 / 0:00

Més actualitat

AUDIOS

Sense categoria

Lluís Canut demostra que és "molt imitador" imitant a Franco!

Lluís Canut demostra que és "molt imitador" imitant a Franco als estudis de Ràdio Estel / Ràdio Estel

Lluís Canut no només és una de les persones més imitades sinó que també és "molt imitador"! Ho descobrim al 'Fabricació Pròpia'

16 maig 2024

AUDIOS

Edificis viatgers de Barcelona

edificis viatgers de Barcelona

Descobrim els edificis de Barcelona que van ser desmuntats i muntats de nou a d'altres punts de la ciutat

16 maig 2024

POLÍTICA

Manuel Reyes: "L'independentisme encara té molta força a Madrid"

Manuel Reyes, alcalde de Castelldefels i membre de l'executiva del PP | ACN

El president del PP a Barcelona nega que el procés català "s'hagi acabat", tot i la falta de majoria absoluta al 12-M dels independentistes: "Ja ens agradaria"

16 maig 2024

Redacció