En directe

Fórmula Estel

MEDICINA

"Els nostres ulls no estan preparats pel canvi digital que ha fet la societat"

6 de cada 10 joves catalans afirmen no veure-hi bé i l'Associació Visión y Vida alerta: està avançant l'edat d'aparició de vista cansada

1 desembre 2023

Redacció

Comparteix

6 de cada 10 joves catalans afirmen no veure-hi bé, segons l'informe de l'Associació Visión y Vida. La seva coordinadora, Elisenda Ibáñez, ha alertat a La Caravana de Ràdio Estel que el "sistema visual no està preparat pel canvi digital que ha fet la societat".

El 62% dels adolescents reconeix veure-hi malament

Ibáñez ha comentat que "el 42% d'adolescents té maldecaps i això és per un sobreesforç", i ha explicat que el cos és "intel·ligent i la miopia s'adapta". "Si tu estàs mirant de prop, s'adapta al sistema i veus malament de lluny. El sistema entén que vol veure de prop i, per tant, castiga la vista de lluny", ha matisat la coordinadora de l'entitat.

El 42% dels adolescents té maldecaps pel sobreesoforç que fa la vista davant les pantalles

Tot i això, Ibáñez ha explicat que les pantalles "no en tenen tota la culpa, però en part sí". "Tècnicament, tenen coses que propicien, però el problema és que hem passat de mirar de lluny a mirar de prop", ha comentat.

"Cada hora, s'incremental molt el risc de miopia"

La coordinadora també ha comentat que tots aquests sobreesforços poden avançar l'edat de tenir la vista cansada. "A partir dels quaranta arriba la vista cansada, perquè aquesta capacitat d'acomodació es va perdent, i per això necessites ulleres".

Recomanacions per reduir els efectes de les pantalles

Per mirar de reduir els greus efectes que provoquen les pantalles a la vista, Ibáñez recomana la regla "20-20-20". Cada 20 minuts, s'hauria de fer un descans de 20 segons parpellejant conscientment i mirant a l'infinit, a 20 peus, que traduït del sistema de mesura americà serien un 5-6 metres.

Entrevista a Elisenda Ibánez, coordinadora de l'Associació 'Visión y Vida'

0:00 / 0:00

Més actualitat

RÀDIO ESTEL

Sense categoria

La música i els serveis litúrgics destaquen a la programació d’estiu de Ràdio Estel

Imatge promocional de la programació d'estiu 2024 a Ràdio Estel

Escolta la programació d'estiu 2024 a Ràdio Estel, per antena o en línia, del 22 de juliol al 8 de setembre!

19 juliol 2024

Infraestructures

Sense categoria

TECNOLOGIA

Aena recupera alguns dels sistemes després d'haver patit una incidència informàtica mundial

Personal de l'aeroport d'el Prat fa targetes d'embarcament manuals als passatgers | ACN

La incidència informàtica global, provocada per l'actualització d'un antivirus de Microsoft, afecta sobretot els punts d'informació i facturació, accions que s'estan fent a mà

19 juliol 2024

MEDICINA

SALUT MENTAL

SANITAT

Sense categoria

Com cuidar-nos a l'estiu?

L'especialista en hormones i salut femenina Marta León, a Ràdio Estel | RÀDIO ESTEL

L'endocrinòloga Marta León ens dona uns consells per tenir la pell, les tiroides i les hormones en forma aquest estiu. Escolta els seus consells!

18 juliol 2024

Redacció