En directe

Fórmula Estel

SOCIETAT

La Generalitat promou el pla 'Fes les PAU en pau' per reduir l'estrès previ a la selectivitat

La campanya fa un seguit de recomanacions per promoure la confiança, serenor i de com planificar els estudis

3 juny 2026

Comparteix

Els pròxims 9, 10 i 11 de juny 45.000 estudiants s'examinaran de les proves d'accés a la universitat, en un procés que sovint comporta estrès, tensió i ansietat. Per aquest motiu des de la Generalitat s'ha promogut el pla 'Fes les PAU en pau' per "poder sensibilitzar que les proves són un tràmit i que en cap cas no és un rànquing de valoració personal", tal com explica Laia Arnal, directora del Pla Nacional per la Salut Mental.

En una entrevista a El Matí a Ràdio Estel exposa que havien de promoure la confiança i la serenor, que són les condicions necessàries per fer amb més eficàcia les proves. Així, recomana dormir bé, menjar equilibrat i tenir estones de desconnexió. D'altra banda, destaca l'acompanyament de la família, amics i professors. Alhora, la campanya incorpora a influencers i referents, com participants d'Eufòria, per explicar com gestionen els nervis.

Recupera l'entrevista

Entrevista a Laia Arnal

0:00 / 0:00

Més actualitat

CULTURA

ENTREVISTES

TEATRE

Júlia Bonjoch i Arnau Puig: "No trobar feina al teatre genera problemes de salut mental"

La Truita

Parlem amb els intèrprets Júlia Bonjoch i Arnau Puig sobre 'La Truita', la darrera estrena teatral al Teatre Poliorama dirigida per Ferran Utzet

10 juliol 2026

Redacció

CULTURA

ENTREVISTES

MÚSICA

Los Swingin' Calaveras: "Les plataformes de streaming són una arma de doble fil"

Alberto Noel de Los Swingin' Calaveras

Parlem amb Alberto Noel, veu i guitarra del grup The Swingin’ Calaveras, sobre el seu projecte i el seu disc 'Pasen i Vean'

9 juliol 2026

Redacció

CULTURA

ENTREVISTES

TEATRE

Àngels Gonyalons i Marc Rosich: "Res no és tan fort com la imaginació, com el llenç en blanc"

Àngels Gonyalons i Marc Rosich

Parlem amb l'actriu Àngels Gonyalons i el director i dramaturg Marc Rosich sobre 'El Retrat De Dorian Gray', ara mateix al Teatre Romea

8 juliol 2026

Redacció