En directe

El Matí a Ràdio Estel

SOCIETAT

La Generalitat promou el pla 'Fes les PAU en pau' per reduir l'estrès previ a la selectivitat

La campanya fa un seguit de recomanacions per promoure la confiança, serenor i de com planificar els estudis

3 juny 2026

Comparteix

Els pròxims 9, 10 i 11 de juny 45.000 estudiants s'examinaran de les proves d'accés a la universitat, en un procés que sovint comporta estrès, tensió i ansietat. Per aquest motiu des de la Generalitat s'ha promogut el pla 'Fes les PAU en pau' per "poder sensibilitzar que les proves són un tràmit i que en cap cas no és un rànquing de valoració personal", tal com explica Laia Arnal, directora del Pla Nacional per la Salut Mental.

En una entrevista a El Matí a Ràdio Estel exposa que havien de promoure la confiança i la serenor, que són les condicions necessàries per fer amb més eficàcia les proves. Així, recomana dormir bé, menjar equilibrat i tenir estones de desconnexió. D'altra banda, destaca l'acompanyament de la família, amics i professors. Alhora, la campanya incorpora a influencers i referents, com participants d'Eufòria, per explicar com gestionen els nervis.

Recupera l'entrevista

Entrevista a Laia Arnal

0:00 / 0:00

Més actualitat

PAPA LLEÓ

Xabier Gómez: "El Papa ens ha dit que no podem continuar amb la cultura del soroll"

El bisbe de Sant Feliu de Llobregat destaca el missatge integrador que ha expressat Lleó XIV en el seu viatge a Espanya

15 juny 2026

Redacció

ENTREVISTES

'De Montserrat a Montserrat': La travessa que uneix el Monestir amb el Carib

Bernat Hervàs i David Boixeda expliquen les peripècies per arribar al Carib i la seva connexió amb la Mare de Déu

12 juny 2026

Redacció

CULTURA

ENTREVISTES

LLIBRES

Toni Mata: "Els diners són una eina de poder i dominació"

Toni Mata

Parlem amb l'escriptor Toni Mata sobre el seu tercer llibre 'El centre del món' que ha rebut el XVè premi Carlemany per al foment de la lectura

12 juny 2026

Redacció