En directe

La Caravana

RÀDIO ESTEL

Tècniques i recursos per gestionar el confinament a casa

Aquest dimecres al programa A Primera Hora de Ràdio Estel hem parlat amb el coach Mariano Tamagnin, col·laborador del programa Temps de Benestar amb Marc…

19 març 2020

Comparteix
Aquest dimecres al programa A Primera Hora de Ràdio Estel hem parlat amb el coach Mariano Tamagnin, col·laborador del programa Temps de Benestar amb Marc Rius, per tal de conèixer aquelles tècniques sobre com passar-ho millor aquests dies de confinament a casa. Com podem prendre’ns amb certa filosofia això de passar a casa dies confinats? Cal ser positiu o realista? Pot ser que això ens ajudi per prendre’ns la vida diferent quan tornem a la normalitat?
Segons el coach “aquest és un excel·lent moment per descobrir-nos a nosaltres mateixos”. En aquest sentit, diu que “hem d’aprofitar aquest confinament d’una manera personal per poder coneixe’ns millor”. Mariano Tamagnin ha dit també a Ràdio Estel que “hem d’intentar ser positius sense deixar la realitat a banda”. Pel que fa a les persones que estiguin aïllades amb nens a casa, el coach ens proposa parlar amb ells, saber que és el que els preocupa o amoïna. “Ara més que mai és un bon moment per la comunicació en família”, ha dit el coach. 
El mateix diu amb la parella. Segons l’expert aquesta crisi que ens ha portat el coronavirus, en àmbit laboral, ens demostra que el teletreball és una eina que potencia la productivitat dels treballadors. Ha afegit que “el pas del Covid-19 ha generat també una creativitat desbordant provocada per l’aïllament”. A més, ha recomanat reflexionar i ocupar el temps de què disposem d’una manera ordenada i racional. 
Pots tornar a escoltar el programa AQUÍ

Més actualitat

SOCIETAT

Un testimoni de l'incendi de València: "L'edifici ara és un esquelet"

L'incendi a un edifici del barri del Campanar a València | EFE Manuel Bruque

Manuel Algora és el propietari d'un laboratori situat a 50 metres del bloc calcinat, que ha deixat, almenys, 4 morts, una desena de ferits i 19 desapareguts

23 febrer 2024

Redacció

AUDIOS

Quan podria sortir en llibertat Dani Alves?

Dani Alves en la primera jornada del judici | EFE

L'advocat penalista Juan Carlos Zayas valora la sentència de quatre anys i sis mesos de presó per agressió sexual al jugador de futbol

22 febrer 2024

Redacció

Sense categoria

Jaume Orra, alcalde de Vilanova de Sau: "Culpar a les hidroelèctriques del buidatge dels pantans és pixar fora de test"

En una entrevista a Ràdio Estel, l'alcalde es desmarca de les acusacions de l'anterior batlle a les hidroelèctriques de buidar el pantà de Sau "per fer llum"

22 febrer 2024

Redacció